먹고 스마트 키위: 식단 일지
Eat Smart Kiwi: 식품 다이어리는 안드로이드에서 이용 가능한 라이프스타일 앱으로, 사용자들은 자신의 음식 섭취량을 추적하고 이것이 전반적인 건강과 웰빙에 어떤 영향을 미치는지 모니터링할 수 있습니다. 이 앱을 통해 사용자들은 먹는 것과 기분을 기록하고, 앱은 두 가지 사이의 상관 관계를 분석합니다.
이 앱은 사용자들이 여드름, 팽만감, 복통, 두통, 에너지 수준, 기분 등과 같은 다양한 상태에 대한 자신의 식습관의 영향을 발견하는 데 도움을 주도록 설계되었습니다. 음식과 건강 다이어리를 유지함으로써 사용자들은 어떤 음식이 상태를 악화시키고 어떤 음식이 개선시키는지에 대한 통찰력을 얻을 수 있습니다. 이 앱은 또한 이러한 상관 관계의 강도와 중요성에 대한 정보를 제공하며, 다른 사람들이 비슷한 효과를 경험했는지 여부도 알려줍니다.
Eat Smart Kiwi에는 음식 섭취 기록 과정을 간소화하기 위한 내장된 식품 데이터베이스가 있습니다. 앱의 분석은 각 음식의 카테고리와 성분에 대한 데이터로 더욱 향상됩니다. 또한, 사용자들은 브라우저를 통해 포함하여 모든 기기에서 다이어리와 통찰력에 액세스할 수 있도록 로그인할 수 있습니다.
이 앱은 무료 체험 기간을 제공하지만, 통찰력을 보려면 매달 약간의 구독료가 필요합니다. 그러나 다이어리 자체는 영구적으로 무료로 사용할 수 있습니다.
